ИНТЕРЕСНО: Теперь в форуме виден pr-рейтинг участников, что облегчает восприятие авторитетности мнения. Рейтинг расчитывается на основе Вашей реакции на сообщения +1 и -1.
еще ...  
Наш виртуальный клуб:
Дайвинг-бизнес:
Вход для пользователей:
Справочная информация:
Дайвинг-новости:
Наш портал:

Дайвинг - опрос
Вы ныряли в Таиланде?

 
Да, на Пхукете
 
Да, на Пхи-Пхи
 
Да, на Самуи
 
Да, на Ко Тао
 
Нет, не нырял
результаты опроса
Обсуждаемые темы еще...
Ищу любителей дайвинга в городах Жуковский, Раменский или в ближайших...

06.12.2014 19:36
hohol62
Дайвинг-центр «Посейдон» с 1998г. проводит обучение дайвингу в Одессе от начального уровня OWD (Open Water Diver) до...

01.12.2014 13:08
DivingOdessa
WOSS Alpha7 is designed for Sony A7. Assigned for underwater shooting within the depth up to 150 meters or limits of...

прикреплено фото/видео: 1 шт.
03.11.2014 19:37
yellow-turtle
Случайный видеоролик
Чистка жабр.
Автор: мвимви
Дата: 09.04.2011
Просмотров: 2889
Всего в альбоме:
4 видеороликов

весь видеоальбом
Последний комментарий
Завод емкостного оборудования ТВП делает резервуары для очистительных сооружений на собственной индустриальной базе в ...

06.07.2018
Гость
Слово из словаря
efficiency - эффективность

Сейчас на сайте
Сейчас на сайте веб-дайверов: 0
Онлайн гостей: 46

Поддержать сайт на DIVEtop.ru:






Словарь терминов
поиск:
Апноэ
предыдущий термин следующий термин все термины

АПНОЭ - (от греч. Apnoia – отсутствие дыхания) – временная остановка (задержка) дыхания в результате обеднения крови углекислым газом после искусственного или произвольного дыхания.
Комментарии добавить комментарий
02.07.2012
Гость
Now I'm like, well duh! Truly thknaful for your help.

11.08.2009
Swimirina
Все комментарии
Апноэ – сознательная или непроизвольная задержка дыхания. Продолжительность пребывания дайвера под водой при задержке дыхания зависит от физиологических особенностей организма и индивидуальны для каждого даивера.

Как можно продлить время задержки дыхания?

Осознанные действия могут повысить время задержки дыхания. Таких способов несколько Фридайверы учатся удлинять время нырка путём расслабления их мускулов. Первым из них является расслабление и снижение нагрузки. Чем меньше усилий вы прилагаете, тем медленнее потребляется кислород и меньше образуется углекислого газа.

Другим способом являются тренировки. Тренированные пловцы могут подавлять желание вдохнуть. Исследования показывают, что тренированные фридайверы могут задерживать дыхание дольше, поскольку они становятся менее восприимчивыми к воздействию углекислого газа и имеют большую анаэробную емкость. Это значит, что их организм приспосабливается к условиям задержки дыхания таким образом, чтобы получать энергию в отсутствие кислорода.

Третий способ — для того чтобы перед дайвингом с задержкой дыхания снизить уровень альвеолярного диоксида углерода, дайвер должен: перед погружением сделать несколько быстрых, глубоких вдохов. Гипер-вентилированный дайвер "выдувает" большое количество углекислого газа и, таким образом, затормаживает дыхательный центр.
Все международные федерации дайвинга, включая PADI, NAUI, TDI, YMCA, считают гипервентиляцию небезопасной, если вы совершаете более трёх вздохов. В руководстве U.S. Navy Diving Manual (volume 1, Air Diving) отмечается, что "воздушная гипервентиляция перед нырком на задержке дыхания является фактически стандартной процедурой и вполне безопасна, если не продолжается слишком долго. Гипервентиляция не должна быть глубже 3-4 вдохов, и ныряльщик должен возвращаться на поверхность, как только у него возникнет желание вдохнуть".

Rambler's Top100 WebDive. Top100 Дайвинг - рейтинг DIVEtop
© 2005-2011 webdive.ru
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Реклама
Разработка сайта Вебстудия Настройка