ИНТЕРЕСНО: Теперь можно оценивать фотографии и видеоролики (от -1 до +3). Оценки складываются и пересчитываются в средний балл. Сами оценки идут в зачет рейтинга автора.
еще ...  
Наш виртуальный клуб:
Дайвинг-бизнес:
Вход для пользователей:
Справочная информация:
Дайвинг-новости:
Наш портал:

Дайвинг - опрос
Вы ныряли в Таиланде?

 
Да, на Пхукете
 
Да, на Пхи-Пхи
 
Да, на Самуи
 
Да, на Ко Тао
 
Нет, не нырял
результаты опроса
Обсуждаемые темы еще...
Ищу любителей дайвинга в городах Жуковский, Раменский или в ближайших...

06.12.2014 19:36
hohol62
Дайвинг-центр «Посейдон» с 1998г. проводит обучение дайвингу в Одессе от начального уровня OWD (Open Water Diver) до...

01.12.2014 13:08
DivingOdessa
WOSS Alpha7 is designed for Sony A7. Assigned for underwater shooting within the depth up to 150 meters or limits of...

прикреплено фото/видео: 1 шт.
03.11.2014 19:37
yellow-turtle
Случайный видеоролик
Косячок
Автор: TonyZ
Дата: 30.03.2011
Просмотров: 2814
Всего в альбоме:
6 видеороликов

весь видеоальбом
Последний комментарий
Центр работает в Москве, Геленджике и ...

28.12.2017
vico2004
Слово из словаря
magnification - увеличение

Сейчас на сайте
Сейчас на сайте веб-дайверов: 0
Онлайн гостей: 180

Поддержать сайт на DIVEtop.ru:






Словарь терминов
поиск:
Мышечные судороги
предыдущий термин следующий термин все термины

Мышечные судороги - Судороги той или иной группы мышц — довольно обычное явление у подводников. Чаще всего сводит мышцы ног, особенно икры. Судороги причиняют сильную боль и временно обездвиживают пострадавшую ногу. Причина судорог может заключаться в перенапряжении отдельных мышц при долгом утомительном плавании, плохой физической подготовке подводника, использовании ласт не своего размера. Действие этих факторов усиливается в холодной воде. При возникновении судороги рекомендуем поставить ногу на пятку носком вверх — по возможности на твердую поверхность — и, напрягая мышцы, медленно выпрямлять ступню. Если судорога случилась во время всплытия или на поверхности воды, имитируйте это упражнение, а плавучесть контролируйте компенсатором. Для предупреждения судорог нужно поддерживать хорошую физическую форму, использовать ласты по размеру ноги, носить гидрокостюм, соответствующий температуре воды, совершать погружения согласно своим физическим возможностям.

Источник: www.dive-zone.de
добавить комментарий
Rambler's Top100 WebDive. Top100 Дайвинг - рейтинг DIVEtop
© 2005-2011 webdive.ru
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Реклама
Разработка сайта Вебстудия Настройка