| Автор |
Сообщения |
Shera
DM
Рейтинг: 167.53
 6
|
|
Всего сообщений: 143 |
|
Да стимул конечно, тока я ж не пью, если только для коллекции. |
Андрей
AOWD PADI
Рейтинг: 1301.63
25
 2 |
|
Всего сообщений: 1188 |
|
Ну хорошо.
Бросай без материального стимула.
Расскажешь об ощущениях. ;) |
Дождливая
PADI AOWD
Рейтинг: 92.36
2
|
|
Всего сообщений: 70 |
|
Андрея остаётся только похвалить за силу воли ;)
кстати, а кальянчик??? где-то недавно прочитала, что он оказывается вреднее сигарет(((
зы. табак супер!))) я вчера так Олю накурила им))) Так что подтягивайтесь - всех накурю... |
Shera
DM
Рейтинг: 167.53
6
|
|
Всего сообщений: 143 |
|
Не, на сафарии без сигарет ехать не рискну, а то уши вспухнут и на людей кидаться начну, а после бум стараться... |
Дождливая
PADI AOWD
Рейтинг: 92.36
2
|
|
Всего сообщений: 70 |
|
это всё отговорки в духе: я худеть начну с понедельника, а сегодня торт поем ;) |
Андрей
AOWD PADI
Рейтинг: 1301.63
25
2 |
|
Всего сообщений: 1188 |
|
Да да, Шера.
Ты в дётифри купи сигар тонких (уже в Египте) коробку 10 шт - вот тебе и табак и переход на "без сигарет"... :)
Сам так поступил... |
|
|
Скорее всего, книга про которую упоминала Ольга это - "Лёгкий способ бросить курить" автора Аллена Карра. Скачать или почитать её можно здесь:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_br
osit_kurit
Я дочитал примерно до середины, а потом, из-за недостатка времени отложил до лучших времён. Но месяца через два бросил курить не дочитывая книгу. Бросил легко. Не тянуло и не тянет даже под алкоголь и в компании курящих. Просто убедил себя в том, что никотин мне ничего не давал кроме неприятного запаха во рту, отдышки и других мало приятных симптомов и признаков. Не курю уже больше года. Стаж курильщика был 18 лет. В весе прибавил только в самом начале, да и то незначительно. Сейчас вернулся к своему нормальному весу.
А что касается курения и дайвинга - вот цитата из одной неплохой статьи на эту тему: "Примите во внимание, что многие «смерти в дайвинге» по природе своей связаны с сердечно – сосудистой системой; это: сердечные аритмии, инфаркты миокарда и инсульты – и это лишь некоторые примеры. Эти заболевания у курильщиков встречаются значительно чаще. Учитывая это, МОЖЕТ ЛИ КУРИЛЬЩИК БЫТЬ НАДЕЖНЫМ НАПАРНИКОМ? МОЖЕТ ЛИ ОН ПОМОЧЬ ДРУГОМУ ДАЙВЕРУ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, ИЛИ СКОРЕЕ САМ СОЗДАСТ ЕЁ?"
А вся статья здесь: http://www.webdive.ru/article.php?a=1&id_art=22
Кстати, тех кто не может бросить курить, ссылаясь на сложную ситуацию или нервную работу, могу разочаровать (а может наоборот - обрадовать) - утверждение будто сигареты могут облегчить ситуацию или сделать работу менее нервной является величайшим заблуждением. ;) |
DenisOK
CMAS 3*, nitrox, SDS
Рейтинг: 62.86
|
|
Всего сообщений: 1 |
|
К сожалению данная книга помогает максимум на полгода. Скорее всего идет скрытая промывка мозгов. В течение всего чтива автор утверждает, что читая книгу вы можете курить так как курили раньше, однако дочитывая последние строки курить действительно перестаешь.
Многие по этой причине попросту не дочитывают книгу. Однако по прошествии полугода все, кто "бросил" при помощи этой книги, среди моих знакомых, стали возвращаться к прошлому. Курят.
Так что, если вам нужен резкий обрыв и у вас сильная мотивация, то книга вам в помощь, а если вы думаете, что книга - панацея от курения, то вы глубоко заблуждаетесь. |
O_n_a
Рейтинг: 73.51
1
1 |
|
Всего сообщений: 35 |
|
2 Андрей(26.04.2007). Интересно, а почему решил стать вегетарианцем и почему перестал им быть?
Курила 9 лет, не думала, что так легко бросить. Да, когда сложная ситуация, начинает хотеться закурить, а ещё когда алкоголь в крови, тоже хочется, даже после пару глотков пива. |
Андрей
AOWD PADI
Рейтинг: 1301.63
25
2 |
|
Всего сообщений: 1188 |
|
ответ пользователю O_n_a
То, что курить хочется в состоянии алкогольного опьянения, - это понятно. Снимаются психологические "запреты".
Значит пока недостаточно убеждены в том, что курить не нужно  |
ndv69
AOWD PADI
Рейтинг: 116.48
4
|
|
Всего сообщений: 105 |
|
Курил 25 лет, сейчас бросаю, кошмар.Лапы ломит и постоянно хочется жрать. Бросаю из-за последнего погружения на 36м, чето как то тяжело было, решил или дайвинг или смолить. Дайвинг пересилил. |
O_n_a
Рейтинг: 73.51
1
1 |
|
Всего сообщений: 35 |
|
И как теперь от сладкого отказаться???? |
Андрей
AOWD PADI
Рейтинг: 1301.63
25
2 |
|
Всего сообщений: 1188 |
|
к сообщению 07.07.2008 10:24 автора O_n_a
"И как теперь от сладкого..."
Это ты о чем?  |
O_n_a
Рейтинг: 73.51
1
1 |
|
Всего сообщений: 35 |
|
Бросила курить, стала есть много, ОЧЕНЬ много сладкого, теперь придётся бросать есть сладкое |
Андрей
AOWD PADI
Рейтинг: 1301.63
25
2 |
|
Всего сообщений: 1188 |
|
ответ пользователю O_n_a
Эк тебя...
А бросишь есть сладкое и начнешь пить спиртное?  |
O_n_a
Рейтинг: 73.51
1
1 |
|
Всего сообщений: 35 |
|
надеюсь, что нет. Если уж так, то лучше курить . А ещё варианты есть, что может начаться? |
R_Age
Рейтинг: 71.25
2
|
|
Всего сообщений: 29 |
|
Да ... а потом может начаться депресняк ... и в итоге скорее всего Вы опять закурите,но уже набрав вес от сладкого и престрастившись к употреблению алкоголя !!!!!!! Вот такая вот перспективка !!!!!
 (1):
Андрей |
ndv69
AOWD PADI
Рейтинг: 116.48
4
|
|
Всего сообщений: 105 |
|
Да ладно вам пугать, у меня знакомые тоже курили бог знает скока, бросили, мучались, но теперь рады как мартышки. |
O_n_a
Рейтинг: 73.51
1
1 |
|
Всего сообщений: 35 |
|
ответ пользователю R_Age
Прикольно звучит Ваша перспективка! Интересно, а Вы курите? |
R_Age
Рейтинг: 71.25
2
|
|
Всего сообщений: 29 |
|
Я для себя решил проблему очень просто : курю, но очень редко. В основном это всевозможные корпоративы и праздники. В среднем сигареты 3-4 в неделю выходит. А в остальное время как - то настроил свой мозг что он даже и не вспоминает о сигаретах. А что значат эти Ваши +1 и -1 ???
= |
